ΥΓΕΙΑ

15 Κλασσικές Συνήθειες που έχουν ΟΛΕΣ οι Γυναίκες και Καταστρέφουν την Υγεία τους ΧΩΡΙΣ να το Καταλαβαίνουν

15 Κλασσικές Συνήθειες που έχουν ΟΛΕΣ οι Γυναίκες και Καταστρέφουν την Υγεία τους ΧΩΡΙΣ να το Καταλαβαίνουν

Οι γυναίκες ασχολούμαστε με πολλά πράγματα που μας κάνουν κακό μακροπρόθεσμα. Είναι τόσο βαθιά ριζωμένα στην ρουτίνα μας που οι συνέπειες τους δεν είναι απλές. Ορκιζόμαστε στην καθημερινή μας ρουτίνα καθαρισμού, αλλά υπάρχουν συγκεκριμένες συνήθειες που δεν πρέπει να γίνονται κανονικά και σας τις παρουσιάζουμε.

Η ευαίσθητη περιοχή χρειάζεται ιδιαίτερη φροντίδα γι’αυτό καλό είναι να αποφεύγουμε τα σκληρά σαπούνια. Χωρίς να το συνειδητοποιούμε μπορεί να κάνουμε κακό στο ευαίσθητο σώμα μας. Δείτε πώς μπορείτε να το αποφύγετε:

1. Δεν πρέπει να φοράτε την ίδια σερβιέτα όλη μέρα, γιατί μπορεί να προκαλέσει λοιμώξεις.

15 Κλασσικές Συνήθειες που έχουν ΟΛΕΣ οι Γυναίκες και Καταστρέφουν την Υγεία τους ΧΩΡΙΣ να το Καταλαβαίνουν

2. Πλένετε το σουτιέν σας μια φορά την εβδομάδα, ενώ πρέπει να το πλένετε ανά 3 χρήσεις.

15 Κλασσικές Συνήθειες που έχουν ΟΛΕΣ οι Γυναίκες και Καταστρέφουν την Υγεία τους ΧΩΡΙΣ να το Καταλαβαίνουν

3. Φοράτε μαύρα σουτιέν το καλοκαίρι, ενώ καλό είναι να προτιμάτε τα πιο ανοιχτόχρωμα για να μην σας ζεσταίνουν τόσο.

15 Κλασσικές Συνήθειες που έχουν ΟΛΕΣ οι Γυναίκες και Καταστρέφουν την Υγεία τους ΧΩΡΙΣ να το Καταλαβαίνουν

4. Το σουτιέν κατά την διάρκεια του ύπνου πιέζει τους μυς, βλάπτει την κυκλοφορία των νεύρων και καταστρέφει τους ιστούς του στήθους. Είναι προτιμότερο να το βγάζετε.

15 Κλασσικές Συνήθειες που έχουν ΟΛΕΣ οι Γυναίκες και Καταστρέφουν την Υγεία τους ΧΩΡΙΣ να το Καταλαβαίνουν

5. Ο κόλπος έχει τον δικό του μηχανισμό καθαρισμού και η ισορροπία του είναι πολύ ευαίσθητη, γι’αυτό καλό είναι να αποφεύγετε τα σαπούνια.

15 Κλασσικές Συνήθειες που έχουν ΟΛΕΣ οι Γυναίκες και Καταστρέφουν την Υγεία τους ΧΩΡΙΣ να το Καταλαβαίνουν

6. Τα σουτιέν με μπανέλα μπορεί να προκαλέσουν μύκητες, ερεθισμό του δέρματος και κακή κυκλοφορία του αίματος. Αποφύγετε την καθημερινή χρήση.

15 Κλασσικές Συνήθειες που έχουν ΟΛΕΣ οι Γυναίκες και Καταστρέφουν την Υγεία τους ΧΩΡΙΣ να το Καταλαβαίνουν

7. Αποφύγετε τον ψεκασμό αποσμητικού απευθείας στο δέρμα, γιατί προκαλεί ερεθισμό και μπορεί να οδηγήσει σε καρκίνο του μαστού. Ψεκάστε το πάνω στα ρούχα σας.

15 Κλασσικές Συνήθειες που έχουν ΟΛΕΣ οι Γυναίκες και Καταστρέφουν την Υγεία τους ΧΩΡΙΣ να το Καταλαβαίνουν

8. Βγαίνετε στον βλαβερό ήλιο χωρίς αντηλιακό. Είναι σημαντικό να φοράτε αντηλιακό για να προστατευτείτε από την ακτινοβολία.

15 Κλασσικές Συνήθειες που έχουν ΟΛΕΣ οι Γυναίκες και Καταστρέφουν την Υγεία τους ΧΩΡΙΣ να το Καταλαβαίνουν

9. Αν δεν ξεβάφεστε πριν τον ύπνο, προκαλείτε πρόωρη γήρανση, φουσκάλες και μπορεί να χαλάσετε τις μαξιλαροθήκες σας. Γι’αυτό είναι προτιμότερο να αφαιρείτε το μακιγιάζ.

15 Κλασσικές Συνήθειες που έχουν ΟΛΕΣ οι Γυναίκες και Καταστρέφουν την Υγεία τους ΧΩΡΙΣ να το Καταλαβαίνουν

10. Πρέπει να επισκέπτεστε τον γυναικολόγο σας τακτικά, ώστε να γνωρίζετε τι συμβαίνει στην ευαίσθητη περιοχή σας.

15 Κλασσικές Συνήθειες που έχουν ΟΛΕΣ οι Γυναίκες και Καταστρέφουν την Υγεία τους ΧΩΡΙΣ να το Καταλαβαίνουν

11. Παραλείποντας το πρωινό ρίχνετε τα επίπεδα ενέργειας σας και κάνετε κακό στον μεταβολισμό σας. Το σώμα σας αισθάνεται αδυναμία και σας εμποδίζει από το να αισθανθείτε ευτυχισμένοι.

15 Κλασσικές Συνήθειες που έχουν ΟΛΕΣ οι Γυναίκες και Καταστρέφουν την Υγεία τους ΧΩΡΙΣ να το Καταλαβαίνουν

12. Είναι πολύ κακή συνήθεια να τρώτε τα νύχια σας, γιατί με αυτό τον τρόπο βάζετε βακτήρια στο σώμα σας.

15 Κλασσικές Συνήθειες που έχουν ΟΛΕΣ οι Γυναίκες και Καταστρέφουν την Υγεία τους ΧΩΡΙΣ να το Καταλαβαίνουν

13. Στις μέρες μας έχουμε ξεχάσει να τρώμε ήρεμα, λόγω της πίεσης ή της έλλειψης χρόνου. Στην πραγματικότητα, όμως, θα πρέπει να αφιερώνουμε τουλάχιστον 20 λεπτά σε κάθε γεύμα.

15 Κλασσικές Συνήθειες που έχουν ΟΛΕΣ οι Γυναίκες και Καταστρέφουν την Υγεία τους ΧΩΡΙΣ να το Καταλαβαίνουν

14. Περιμένετε να πάρετε άδεια από κάποιον άλλο για να ζήσετε την ζωή σας, ενώ πρέπει εσείς οι ίδιες να είστε κυρίαρχες του εαυτού σας.

15 Κλασσικές Συνήθειες που έχουν ΟΛΕΣ οι Γυναίκες και Καταστρέφουν την Υγεία τους ΧΩΡΙΣ να το Καταλαβαίνουν

15. Πειράζετε την επιδερμίδα σας όταν βλέπετε κάποιο σπυράκι, ενώ μπορεί να το κάνετε χειρότερο. Καλύτερα να το αφήσετε να φύγει μόνο του, διαφορετικά μπορεί να μείνει σημάδι ή να προκαλέσει φλεγμονή.

15 Κλασσικές Συνήθειες που έχουν ΟΛΕΣ οι Γυναίκες και Καταστρέφουν την Υγεία τους ΧΩΡΙΣ να το Καταλαβαίνουν

Credit: wittyfeed.com

source

Ενημερωθείτε για τα νέα crazy άρθρα πατώντας στην σελίδα μας στο Facebook!

Shares

Χρησιμοποιώντας την ιστοσελίδα μας συμφωνείτε με τη χρήση των εν λόγω cookies. Περισσότερα

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. We consider continuing navigation as cookie acceptation. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Κλείσιμο

Read previous post:
Τι είναι η ινομυαλγία; συμπτώματα, αιτίες και θεραπεία

Οι γυναίκες είναι στην πραγματικότητα πολύ πιο πιθανό να υποφέρουν από ινομυαλγία από τους άνδρες,...

Close