EXTRAS

8 πράγματα που δεν πρέπει ποτέ να κάνετε στο γυμναστήριο

Αν έχετε πάει ποτέ στο γυμναστήριο, σίγουρα έχετε δει κάποιες συμπεριφορές που δεν συνάδουν με την εθιμοτυπία του χώρου και προκαλούν ενοχλήσεις. Είναι ένα αρκετά συχνό φαινόμενο, που μπορεί να συμβεί οπουδήποτε.

Παρακάτω θα μάθετε ποια είναι τα 8 πράγματα που πρέπει να αποφεύγετε, ώστε το γυμναστήριο να είναι και πάλι ένα ευχάριστο μέρος.

#1 Μην αφήνετε ιδρώτα παντού8 πράγματα που δεν πρέπει ποτέ να κάνετε στο γυμναστήριο

Είναι λογικό να ιδρώνει κάποιος στο γυμναστήριο και είναι απαραίτητη η χρήση πετσέτας. Επιπλέον, έχει μεγάλη σημασία ο καθαρισμός του εκάστοτε εξοπλισμού μετά την χρήση του. Να θυμάστε πως τα περισσότερα μηχανήματα έχουν δέρμα και ο ιδρώτας δεν θα εξαφανιστεί, παρά μόνο όταν τον σκουπίσετε.

#2 Μην απασχολείτε τον εξοπλισμό αν δεν τον χρησιμοποιείτε8 πράγματα που δεν πρέπει ποτέ να κάνετε στο γυμναστήριο

Υπάρχουν άνθρωποι που απλά απασχολούν χωρίς να χρησιμοποιούν τον εξοπλισμό. Στέλνουν μηνύματα, βγάζουν φωτογραφίες ή ξεκουράζονται, ενώ ταυτόχρονα εμποδίζουν τους άλλους να τα χρησιμοποιήσουν. Αν είστε στο γυμναστήριο, έχετε ως στόχο να γυμναστείτε. Δεν πρέπει να το ξεχνάει κανείς αυτό.

#3 Μην χρησιμοποιείτε κινητά και ανοιχτή ακρόαση8 πράγματα που δεν πρέπει ποτέ να κάνετε στο γυμναστήριο

Οι άνθρωποι που μιλούν στο κινητό και χρησιμοποιούν την ανοιχτή ακρόαση, είναι εκείνοι που ενοχλούν περισσότερο τους άλλους. Το ίδιο συμβαίνει και με όσους ακούν δυνατά μουσική, με αποτέλεσμα να διαταράσσεται η ηρεμία στον χώρο.

#4 Τα μηχανήματα είναι για όλους8 πράγματα που δεν πρέπει ποτέ να κάνετε στο γυμναστήριο

Μην παραμένετε για ώρες σε ένα μηχάνημα του γυμναστηρίου. Για παράδειγμα, μην κάνετε δύο ώρες διάδρομο. Υπάρχουν και άλλοι άνθρωποι που θέλουν να τον χρησιμοποιήσουν.

#5 Μην αφήνετε τα βάρη παντού8 πράγματα που δεν πρέπει ποτέ να κάνετε στο γυμναστήριο

Ένα πράγμα που έχουμε μάθει από την παιδική ηλικία, είναι ότι δεν πρέπει να αφήνουμε τα παιχνίδια μας παντού. Ο ίδιος κανόνας ισχύει και στο γυμναστήριο: Βάλτε πάντα τα βάρη εκεί όπου ανήκουν. Αφήνοντάς τα στο πάτωμα του χώρου, μπορεί κάποιος να πέσει και να τραυματιστεί.

#6 Μην πιέζετε τους θαμώνες του γυμναστηρίου8 πράγματα που δεν πρέπει ποτέ να κάνετε στο γυμναστήριο

Το να χρησιμοποιεί κάποιος για ώρες ένα μηχάνημα, δεν είναι σωστό. Αυτό ισχύει όμως και για τους ανθρώπους που επιλέγουν να καθίσουν μπροστά από τον αθλούμενο, κάνοντάς του υποδείξεις για να βιαστεί.

#7 Μην αργοπορείτε8 πράγματα που δεν πρέπει ποτέ να κάνετε στο γυμναστήριο

Μην αργείτε όταν έχετε μια συνάντηση. Δεν έχει σημασία αν πρόκειται για μια ομαδική ή ατομική προπόνηση. Μπορεί να αποσπάσετε την προσοχή του γυμναστή και των άλλων μελών της ομάδας. Αν φτάσετε αργά, τουλάχιστον σιγουρευτείτε πως δεν θα διακόψετε την δραστηριότητα.

#8 Τα αποδυτήρια δεν είναι προσωπικό μπάνιο8 πράγματα που δεν πρέπει ποτέ να κάνετε στο γυμναστήριο

Σχεδόν σε όλα τα γυμναστήρια υπάρχουν άνθρωποι που ενοχλούν τον περίγυρό τους. Μερικοί τριγυρνούν γυμνοί στα αποδυτήρια, προκαλώντας αμηχανία και ορισμένοι απλά ξυρίζονται για ώρες και αφήνουν το ντους γεμάτο με αφρό. Ακόμη κι αν δεν ενδιαφέρεστε για το ποιοι θα σας δουν γυμνούς, οφείλετε να σκεφτείτε τους ανθρώπους που ίσως νιώσουν αμήχανα. Τα αποδυτήρια του γυμναστηρίου, δεν είναι το προσωπικό σας μπάνιο. Πρέπει να συμπεριφερθείτε ανάλογα και να μην αφήνετε ακαταστασία πίσω σας.

source

Ενημερωθείτε για τα νέα crazy άρθρα πατώντας στην σελίδα μας στο Facebook!

Shares

Χρησιμοποιώντας την ιστοσελίδα μας συμφωνείτε με τη χρήση των εν λόγω cookies. Περισσότερα

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. We consider continuing navigation as cookie acceptation. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Κλείσιμο

Read previous post:
10 Άκρως Επικίνδυνες Συνήθειες που ΟΛΟΙ κάνουμε και Προκαλούν Βλάβες στον Εγκέφαλό μας. Πολλή Προσοχή στην Νο.5!

Η λεπτή δομή του μπορεί εύκολα να υποστεί βλάβη και έτσι να προκαλέσει διάφορα σοβαρά...

Close